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岸和田市の整体療術院ビオラ 最寄り駅：南海本線 春木駅徒歩9分/JR阪和線 久米田駅徒歩17分　

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.072-424-6743

〒596-0004 大阪府岸和田市荒木町1-13-29

お体のゆがみでお悩みの方へ症状に合わせた施術を行います！

骨盤のゆがみの原因と対策

　骨盤ゆがみの原因や特徴を知ったうえで、より効果的な対策を！

　骨盤の歪みは体全体のバランス状態が崩れる要因となり、そのため頭痛、肩こり、
　猫背、腰痛、足のしびれなど体全体に影響を及ぼします。
　特に女性は、男性に比べて体を支える筋肉が弱いことや、生理等で骨盤が緩む、出
　産で骨盤が開くなど、どうしてもゆがみやすい環境にあり、ボディーラインにも影
　響が出てきます。骨盤のゆがみによる症状例は下記のようなものがあります。 　

骨盤のゆがみによる症状例　下痢、便秘
　骨盤のゆがみにより腹腔（ふくくう）が圧迫されること
　により、腸での食物を送る運動がスムーズに行われず、
　下痢や便秘を引き起こすことがあります。

　生理痛
　骨盤の中には、子宮、卵巣、膀胱があります。骨盤に歪
　みがあるとホルモンバランスが崩れたり、子宮の収縮時
　に余分な負担がかかり、生理痛となります。

　ひざ痛、Ｏ脚／Ｘ脚、外反母趾
　骨盤の広がりによって、足の付根が広がりＯ脚になりま
　す。ひざが内側を向き、足首がねじれた状態になると外反母趾の原因にもなります。
　また、足の長さに違いなどから歩行時にひざにかかる力が不均衡になり、ひざ痛も招
　くことがあります。

　骨盤のゆがみの原因（生活習慣）

　骨盤のゆがみの一番の原因は姿勢の悪さです。特に毎日の何気ないし生活習慣の中
　で知らず知らずのうちにゆがみが生じます。
骨盤のゆがみチェック
　《原因例》
　・足を組むことが多い
　・腰、背中を丸めて座る
　・横向きで寝転んでくつろぐことが多い
　・いつも同じ側で荷物を持つ

　《骨盤のゆがみチェック》
　・目を閉じ、両手を軽く広げて10秒以上片足で立てない
　・鏡で見て肩の高さが違う
　・靴のへり方が左右違う
　・左右の踵を揃え、膝を立てて仰向けで寝た時、
　　膝の高さが違う。
　・O脚やX脚である

　岸和田市の整体療術院ビオラでの骨盤矯正方法

　①現在のお体の状況、お仕事や日常生活での状態などを伺います。
　②お聞きしたお話を踏まえながら、姿勢や背骨・骨盤のゆがみ、関節の動きなどを骨
　　盤だけでなく体全体を正確に診ていき、お悩みの症状の原因がどこからきているの
　　かを調べていきます。
　③調べた結果から、これから始める施術内容をお伝えします。
　④施術開始
　⑤施術終了
　⑥施術後のお体の状態を伺います。
　⑦今後の対策、日常生活での予防法などをアドバイスいたします。

　歯医者さんなどに通うように、ご自身の健康のためのメンテナンスをして定期的に骨
　盤矯正にご来院されるお客様も増えています。見た目の美しさを支える内面の体のゆ
　がみえを直し、バランスのよい体作りを一緒に目指しましょう。

整体療術院ビオラ

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