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岸和田市の整体療術院ビオラ 最寄り駅：南海本線 春木駅徒歩9分/JR阪和線 久米田駅徒歩17分　

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.072-424-6743

〒596-0004 大阪府岸和田市荒木町1-13-29

肩こりでお悩みの方へ症状に合わせた施術を行います！

肩こりでのお悩みの方は整体療術院ビオラにご相談ください。

　自分の肩こりの原因や特徴を知ったうえで、より効果的な対策を！

　いつもの生活の中では意識することはありませんが、頭の重さは５～６キロもありま
　す。そんな重い頭を支えているが、首と肩です。たかが肩こりと思っていると、こり
　が痛みに変わり、何をするにもつらいといった状態になりかねません。 肩こりの原因
　は人によってさまざまですが、そのなかで多くみられるのが、「同じ姿勢、眼精疲労、
　運動不足、ストレス」によるもので、４大原因とされています。このように肩こりと
　いっても原因はさまざまなため、解消方法も予防法も違ってきます。
　また、肩こりは体の異常信号ですから、自覚が無い人は注意が必要です。
　肩こりは内蔵疾患や機能低下による内臓のこり、腫れが筋肉連鎖によって背筋や大胸
　筋を伝い、肩こりとして症状が現れる事が多いです。頚椎、胸椎の骨格のズレも肩に
　負担をかけます。
　まずは、何が原因かを見つけることが解決への早道のため一緒に考えてみましょう。

　パソコンを使った長時間のデスクワークや細かい作業が多い方
パソコンなどのデスクワークによる肩こり　画面を覗き込むような姿勢や、一点に集中した作
　業を長時間行うと、頭部の重さを頸部後面筋で支
　える状態になり、首の筋肉の緊張を招く事になり
　ます。筋肉が緊張し続ければ、血液循環が滞り、
　筋肉に乳酸などの老廃物が蓄積され、肩こりにな
　ってしまいます。
　


　運動不足の方
運動不足による肩こり　肩こりを起こしているときの首や肩は血流が悪く
　なっています。そのため新鮮な酸素や栄養分が伝
　わりにくく、疲れやすい状態になっています。
　それを改善し、適度な状態にもどす方法がが適度
　な運動ですが、行わないことで血流が悪い状態が
　続き肩こりになってしまいます。　



　日々のストレスを多く感じている方
ストレスによる肩こり 　特に女性に多い症状ですが、人間関係や日常での
　不安などの精神的要因による緊張状態のこわばり
　を緩めることができないことにより肩こりになっ
　てしまいます。　






　岸和田市の整体療術院ビオラでの肩こりの施術方法

　①現在のお体の状況、お仕事や日常生活での状態などを伺います。
　②お聞きしたお話を踏まえながら、姿勢や背骨・骨盤のゆがみ、関節の動きなどを正
　　確に診ていき、お悩みの症状の原因がどこからきているのかを調べていきます。
　③調べた結果から、これから始める施術内容をお伝えします。
　④施術開始
　⑤施術終了
　⑥施術後のお体の状態を伺います。
　⑦今後の対策、日常生活での予防法などをアドバイスいたします。

　当院での主な対処法
　背筋、内臓、肩甲骨周辺の筋肉をほぐしてから肩の筋肉をほぐします。骨格のズレを
　改善し内臓を強化する事によって根本的な肩こりを改善していきます。
整体療術院ビオラ

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整体療術院ビオラ

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1-13-29
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